2011年10月21日

（涙）〔三橋〕

先週のブログ公開２日後・・・
今度は接骨院とこれにお世話になることになりました↓

そう。低周波治療器face07

なんとダンベル体操による
筋肉の固めすぎで
腹斜筋を痛めてしまいました。

寝返りをする度に目が覚め

くしゃみ・笑うという日常の行為でも

腹斜筋が痛むface08

そんな時に限って
笑えることって多いですね・・・

筋肉を引き締める前には
柔軟体操が必要だそうです。

何事もホドホドにしときますicon10  

Posted by 立志塾  at 01:05 │Comments(4) │三橋
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