2011年10月21日
（涙）〔三橋〕
先週のブログ公開２日後・・・
今度は接骨院とこれにお世話になることになりました↓
そう。低周波治療器
なんとダンベル体操による
筋肉の固めすぎで
腹斜筋を痛めてしまいました。
寝返りをする度に目が覚め
くしゃみ・笑うという日常の行為でも
腹斜筋が痛む
そんな時に限って
笑えることって多いですね・・・
筋肉を引き締める前には
柔軟体操が必要だそうです。
何事もホドホドにしときます
今度は接骨院とこれにお世話になることになりました↓
そう。低周波治療器
なんとダンベル体操による
筋肉の固めすぎで
腹斜筋を痛めてしまいました。
寝返りをする度に目が覚め
くしゃみ・笑うという日常の行為でも
腹斜筋が痛む
そんな時に限って
笑えることって多いですね・・・
筋肉を引き締める前には
柔軟体操が必要だそうです。
何事もホドホドにしときます
![え？ここで？[三橋]](http://img01.dosugoi.net/usr/r/i/s/risshijuku/%E7%B4%8D%E8%B1%86-s.jpg "え？ここで？[三橋]")
![若者の仲間入り？[三橋]](http://img01.dosugoi.net/usr/r/i/s/risshijuku/%E8%8B%A5%E8%80%85%E3%81%AE%E3%83%9A%E3%83%B3-s.jpg "若者の仲間入り？[三橋]")
![知らぬ間に、兄弟が増えておった・・・[三橋]](http://img01.dosugoi.net/usr/r/i/s/risshijuku/%E3%81%97%E3%81%92%E3%81%8D-s.jpg "知らぬ間に、兄弟が増えておった・・・[三橋]")
![ステキな生徒[三橋]](http://img01.dosugoi.net/usr/r/i/s/risshijuku/%E3%81%9D%E3%82%89-s.jpg "ステキな生徒[三橋]")
![今年も咲いた[三橋]](http://img01.dosugoi.net/usr/r/i/s/risshijuku/%E3%81%86%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%81%97%E3%81%84%E3%81%B0%E3%82%89-s.jpg "今年も咲いた[三橋]")
![幸せ発見！！[三橋]](http://img01.dosugoi.net/usr/r/i/s/risshijuku/%E7%95%B3-s.jpg "幸せ発見！！[三橋]")
大変なんですね(-ω-`)
これからは無理をしないように健康を保ってくださいw
これからはホドホドに
健康を保つとするよ。
年には勝てないね(>_<)
いや・・・
勝ってみせるぜっ(^_^)v