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「季節の変わり目は体調を崩しやすい」


なんて、よく言います。




いよいよ１０月に入り、

昼の暑さに比べ、殊に朝晩の涼しさを感じる今日この頃、


私自身も、早速体調を崩しました（苦笑）





とはいえ、幸い咳も出ることなく、

若干の発熱と、鼻水と、身体がだるかったりするぐらいなので、



薬を飲み、

若干の厚着をし、汗をかき、


出来る限り多く睡眠をとることで、



少し納まったような感じを、抱いているところです。











さて、中学生のみんなにおいても、



体調のというと、


思い当たる子も、多いのではないでしょうか。





充分に気をつけてください。


そして、風邪などを既にひいてしまっている皆は、

出来る限り、早く治すようにしてください。





学校によっては、定期テストも近づいてきています。




テスト前の学校の授業、立志の授業、


休みたくありません。



またテスト勉強で踏ん張らなければいけないとき、


体調が優れなければ、踏ん張りきれません。







そういう意味では、


体調管理も、テストに向けて、問われるところだと思います。

（もちろん、部活の試合に向けても、同じことですけどね）




まずはここから、


きちんと整えていって、欲しいです。